Single abendessen low carb, 2. Hühnchen geht immer!
Keine umständlichen Umrechnungen, denn mit Low Carb für Singles kannst single abendessen low carb sofort loslegen! Die Rezepte sind einfach und übersichtlich gehalten, kommen ohne jegliche künstliche Zusätze aus und sind ruck-zuck nachgearbeitet.
UND zu jedem Rezept gibt es ein Foto. Mach dich auf in ein gesundes und single abendessen low carb Leben!
Der Kohlenhydratanteil bei der täglichen Nah-rungsaufnahme wird eingeschränkt, und das macht auch total Sinn, denn um einen hohen Anteil an Kohlenhydraten zu verarbeiten, müsste man einen sehr aktiven Lebensstil pflegen und sich sehr viel bewegen.
Da das aber bei den meisten Menschen heutzutage nicht der Fall ist, da wir wohl eher das Gegenteil davon verkörpern, ist es durchaus sinnvoll den Kohlenhydratanteil unserer Nahrung zu reduzieren, vor allem wenn man Single abendessen low carb verlieren möchte, denn der Körper kann sonst ein Zuviel an Kohlenhydraten in Fett umwandeln und zwar genau dann, wenn er weniger Kohlenhydrate verbrennt, als er aufnimmt.
Wenn nun die Menge der Kohlenhydrate reduziert wird, muss sich der Stoffwechsel umstellen, da er nun seine Energie aus den Fettreserven gewinnen muss, was dann zum Gewichtsverlust führt. Somit zwingst du deinen Körper dazu Fett abzubauen. Diese Reduzierung der Kohlenhydrate stellt man sich am Anfang oftmals etwas schwierig vor, aber wenn man erst einmal gesehen hat, was alles auf den Speiseplan darf, fällt die Umstellung leichter.
Low Carb ist nicht, wie viele andere Diäten, eine Kurzzeitdiät, denn die Ernährung mit reduzierten Kohlenhydraten kann zur langfristigen Alltagsdiät werden, die dich schlank und fit halten wird. Es muss nicht grundsätzlich auf die Lieblingsspeisen verzichtet werden, sondern sie werden einfach nur leicht verändert zubereitet.
Aber gerade diese Veränderung bringt den entscheidenden Vorteil.
Die Rezepte sind einfach gehalten und überwiegend schnell zubereitet.
